久々に更新😂

最近はとても忙しい💨

とくにこの2ヶ月くらいは毎日夜の1時ぐらいまで働いてるよ🥲

普通の人ならカラダ壊すか、メンタル崩壊してるよ。。

ただ、ケンタコーチはお金が大好きだから頑張れてる！

指示だすだけでお金入ってくるよーにならないかなー😍

という訳で話しは変わるけど、今日

『筋膜ローラー』をもらったよ！

これでスクール生のお母さんが激ヤセしたとの情報もあります！

なので、本日より筋膜ローラー始めます👍

食事制限もその他運動も無し！

とりあえず筋膜ローラー始めます😊

20代の時は63kg〜65kgだったのに。。。

とりあえず、60kg台を目指します💪